Min tanke med det här projektet är dubbel. Dels vill jag testa att gå från lakto-ovo-vegetarian till vegan för att helt enkelt försöka variera min kost mer, jag är ingen hejare på att laga mat och har rent utsagt skitdålig kosthållning. Som vegan kan jag inte slentrianmässigt äta mig mätt på yoggi och ostmackor, utan måste tänka efter en extra gång och kanske bli inspirerad att äta mer grönsaker, baljväxter och så vidare. Dels vill jag vara vegan (samt godisfri, alltså inga snacks eller kakor eller läsk eller något åt det hållet) för att liksom avgifta kroppen lite och med lite tur kanske bli av med ett par kilo också. Min trivselvikt ligger på 60 kilo, som det är nu väger jag 64. Kan tilläggas att jag är 165 centimeter lång, så det rör sig varken om någon övervikt eller undervikt utan jag kan väl anses som ganska "normal". Förutom kilona så tänkte jag hålla koll på midjemåttet också, det ligger på 82 centimeter i skrivande stund.
Förutom att peppa veganmat med Erik och Steve så skall jag försöka hålla mig igång med två lektioner jazzdans à 75 minuter styck i veckan, samt mina sedvanliga hundpromenader med min hund Tetris. Givetvis får grabbarna gärna haka på och knata med jycken, vi gör ju änna det här tillsammans! Om jag inte svimmar skall jag försöka haka på Erik på någon av hans joggingrundor i skogen också.
Fick tidigare ikväll en prövning då jag hängde hos ett par grannar där hela soffbordet var fullt med kakor och godis av olika slag, Coca Cola och nygräddade chokladmuffins... Men jag stod emot. En gladare och aningen slankare mage toppar sockerrushen!
Slutligen lägger jag in en dödsseriös motivationsbild på mig själv, tagen 9/10 2009 då jag vägde 60 kilo senast och inte åt godis. Oh, ah, vilken puma! Så fort jag blir sugen på oboy eller chips eller surt lösgodis eller kokt ägg skall jag kolla på den. BOOYA.
No comments:
Post a Comment